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2009年7月 6日
脳から変えるダメな自分
築山節先生の著作。
以前より興味があって、生協にて出会えたので買ってみた。
ネガティブ思想から脱出するには、
できないことではなく、
できることをやることで、
脳内に安全地帯と作ること
が大事だそうだ。
私たちが生徒さんに取り組んでもらっているルーティンがまさにこれ。
安全地帯を確保した上で、挑戦的なことをやってもらうと更なる成長を促させるはず。
だから、
ルーティンに継続的に取り組ませ、
そして、
挑戦的なことにも取り組んでもらう。
も大事だろう。
なるほど、勉強になる。
＜本日のワークアウト＞
そろそろ始動します。。。。
雨なので・・・。
弱い自分に喝！
@kogamouse
